mod.l- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя mod.l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

1607 ккал

Жир: 54,80г | Белк: 109,11г | Углев: 170,63г. Завтрак: Хлебодар Хлеб "Семейный" , Ашан Киви, Простоквашино Молоко 1,5%, Самокат Хумус, Самокат Ветчина из Индейки. Обед: Грудка с Томатным Соусом Tukas (Лопарева ), Romeo Rossi Спагетти, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 3,2%, RIOBA Шоколад Темный, Chikalab Chikabar Tiramisu. Ужин: PumpUp Протеин, Простоквашино Творог 2%, Barinoff Сироп Лаванда, Valio Молоко 1,5%, Южуралкондитер Конфеты Ромашка. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mod.l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mod.l- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

mod.l-Изменение Веса