kerrmasha- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

122,2 кг Потеряно до сих пор: 39,3 кг. Еще предстоит сделать: 42,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

1583 ккал

Жир: 67,95г | Белк: 134,10г | Углев: 89,66г. Обед: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Самокат Молоко 1%, Ашан Шампиньоны, Mr. Djemius Zeronnaise Чипотле, Vитамин Канадская Смесь, Цветная Капуста, Самокат Форель Стейковая Замороженная, Самокат Пармезан Хлопья. Полдник: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Диво Холодец Куриный Деревенский , Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Самокат Молоко 1%. Ужин: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса