Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iron_mother_
Журнал
29 янв 23
Iron_mother_- Журнал, 29 янв 23
Параметры Пользователя Iron_mother_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2023:
1403 ккал
Жир: 57,59г | Белк: 119,58г | Углев: 81,41г.
Завтрак:
Яичница, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Сырники с Рисовой Мукой, Американо, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Яичный Белок.
Обед:
Яичный Белок, Американо, Националь Рис Ризотто, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Простая Еда Куриное Филе Сувид, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь.
Ужин:
Цезарь Салат.
Перекус/Другое:
Bombbar Топпинг Карамель, Сырники с Рисовой Мукой, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Snaq Fabriq Coco Pina Colada.
подробнее ...
1547 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iron_mother_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю