Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
28 янв 23
Elen🍒•- Журнал, 28 янв 23
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2023:
1023 ккал
Жир: 27,49г | Белк: 109,20г | Углев: 84,68г.
Завтрак:
Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Castello Пармезан Reggianido, Окское Яичный Белок, Магнит Банан, Окское Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Славмо Молоко 2,5%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%.
Обед:
Помело, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Славмо Кефир 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вкуснотеево Творог 0,5%.
Ужин:
Стоевъ Сацебели Классический, Красная Цена Фасоль Стручковая, Петелинка Филе Цыплёнка, Помидоры.
Перекус/Другое:
Индилайт Стейк Грудки Индейки.
подробнее ...
1916 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю