Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bess74
Журнал
27 янв 23
Bess74- Журнал, 27 янв 23
Параметры Пользователя Bess74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2023:
1696 ккал
Жир: 70,08г | Белк: 113,38г | Углев: 137,41г.
Завтрак:
Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Банан, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Золотые Луга Молоко 3,2%, Быстров Каша Изюм и Орехи.
Обед:
Золотые Луга Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Котлета Куриная, Солянка, Веселый Молочник Сметана 15%.
Ужин:
Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
подробнее ...
1955 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bess74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю