Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aleksandra_aav
Журнал
28 янв 23
aleksandra_aav- Журнал, 28 янв 23
Параметры Пользователя aleksandra_aav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2023:
1575 ккал
Жир: 97,86г | Белк: 75,65г | Углев: 53,74г.
Завтрак:
Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Велком Бекон, Авида Молоко 1,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Almette Творожный Сыр с Зеленью.
Обед:
Баклажан Баклажан, ВкусВилл Страчателла, Авида Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Пятерочка Нектарин , Parma Пармская Ветчина, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле .
Ужин:
Сава Карпаччо Филе Грудки Сыровяленое, Маркет Перекресток Говядина Сыровяленая, Eco Food Оливки Залкидики В Оливковом Масле, Perle Вино Игристое Брют, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Экокультура Томаты Черри, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aleksandra_aav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю