Lyudashkin- Журнал, 13 дек 14

Параметры Пользователя Lyudashkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2014

61 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2014:

2362 ккал

Жир: 149,73г | Белк: 228,62г | Углев: 19,13г. Завтрак: Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Alpro Soya Original, Кофе, Болгарский Перец. Обед: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Pretto Сыр Моцарелла Фиор Ди Латте в Воде, Ашан Морская Капуста Здоровье Витаминный Микс, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Пиросмани Вино Столовое Сухое Красное, Калория Сыр Мягкий Кубань Плезир, Швейцария Сыр Принс Д' Огоз. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пиросмани Вино Столовое Полусухое Красное, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lyudashkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lyudashkin- Журнал, 13 дек 14

Оставить свой Комментарий

Lyudashkin-Изменение Веса