Skorpi2007- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя Skorpi2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

69,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1461 ккал

Жир: 49,55г | Белк: 111,92г | Углев: 131,76г. Завтрак: Грецкие Орехи, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Магнит Картофель, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Лук, Синявинское Яйцо Куриное, Natura Сыр Сливочный 45%, Нежинская Кефир 2,5%, Кудесница Мука Рисовая. Ужин: Hungrow Тунец, Любодарово Фасоль Красная, Хлеб Колос Катя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Перекус/Другое: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skorpi2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skorpi2007- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

Skorpi2007-Изменение Веса