mela_mory- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя mela_mory | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

52,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

1795 ккал

Жир: 57,02г | Белк: 100,09г | Углев: 227,07г. Завтрак: Bonfesto Рикотта Лайт, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Шампиньоны Жареные, Яйцо, Белая Дача Зелень, Картофель Отварной, Макфа Мука Кукурузная. Обед: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Помидоры, Окей Изюм Светлый, Пятерочка Груша Сезонная, Белая Дача Зелень, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Ужин: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Перекус/Другое: Капучино. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mela_mory-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mela_mory- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

mela_mory-Изменение Веса