Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
26 янв 23
Elen🍒•- Журнал, 26 янв 23
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2023:
1498 ккал
Жир: 37,29г | Белк: 148,06г | Углев: 135,50г.
Завтрак:
Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Магнит Банан, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Славмо Молоко 2,5%, Окское Яйцо.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Славмо Кефир 2,5%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Славмо Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Славмо Творог Обезжиренный.
Ужин:
Помидоры, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Петелинка Филе Цыплёнка, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный.
подробнее ...
2077 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю