mod.l- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя mod.l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

76,8 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

1594 ккал

Жир: 56,46г | Белк: 113,75г | Углев: 149,07г. Завтрак: Слада Зефир Классический, RIOBA Шоколад Темный, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Хлебодар Хлеб "Семейный", Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Простоквашино Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Filippo Berio Соус Песто Классический, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Самокат Спирали Цельнозерновые, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Ужин: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Петелинка Мясо Цыплят-Бройлеров: Филе без Кожи Охлажденное. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mod.l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mod.l- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

mod.l-Изменение Веса