kerrmasha- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

123,7 кг Потеряно до сих пор: 37,8 кг. Еще предстоит сделать: 43,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1491 ккал

Жир: 43,17г | Белк: 169,90г | Углев: 106,95г. Завтрак: Седьмой континент Хурма, FitnesShock Shaker, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самокат Творог Обезжиренный Самокат. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Ужин: Перец, фаршированный с рикоттой, Куриное Филе, Самокат Молоко 1%. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса