РыЖуЛяя- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя РыЖуЛяя | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

76,2 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1469 ккал

Жир: 70,79г | Белк: 96,85г | Углев: 103,30г. Завтрак: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Царь Хлопья 3 Злака. Обед: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Зеленый Листовой Салат, Печеночные оладьи, Помидоры. Ужин: Energy Diet Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, NL International Коктейль Up2u Ванильный, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Перекус/Другое: Butter Wave Паста-Печенье Карамельная, Energy Diet Коктейль Клубника. подробнее ...

55 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

РыЖуЛяя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

РыЖуЛяя- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

РыЖуЛяя-Изменение Веса