Света-kонфета- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

2169 ккал

Жир: 74,58г | Белк: 161,64г | Углев: 219,66г. Завтрак: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Клубника, Азбука Вкуса Блинчики с Яблоками, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Обед: Картофель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Редис, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологодское Яйцо, Borealis Кальмар Командорский. Перекус/Другое: Koska Кунжутная Халва с Фисташками, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Перекресток Конвертик с Творогом. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса