Elen🍒•- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

55,1 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1446 ккал

Жир: 42,49г | Белк: 152,63г | Углев: 101,69г. Завтрак: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Сладкий Красный Перец, Славмо Молоко 2,5%, Окское Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Красная Цена Фасоль Стручковая, Огурец, Помидоры, Атлантическая Треска. Ужин: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Экомилк Творог Обезжиренный, Славмо Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса