Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kerrmasha
Журнал
21 янв 23
kerrmasha- Журнал, 21 янв 23
Параметры Пользователя kerrmasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023
122,7 кг
Потеряно до сих пор:
38,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2023:
1309 ккал
Жир: 49,34г | Белк: 113,82г | Углев: 93,01г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Брокколи, Родные Места Гуляш из Говядины, Растительное Масло, Яичный Белок, Самокат Молоко 1%.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самокат Молоко 1%, Помидоры, Салат, Самокат Форель Стейковая Замороженная, Сэн Сой Фунчоза, Огурец (с Кожурой).
Полдник:
FitnesShock Sugarbar, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Где вы на свой рост джинсы берёте?😅 Я раньше на высокий в бон приксе заказывала, но они с лета не возят в РФ.
21 янв 23 написано членом:
Julia_61
Последние купила в Глории Джинс и в Бенетоне
21 янв 23 написано членом:
kerrmasha
Спасибо!
23 янв 23 написано членом:
Julia_61
Сейчас много на WB джеггинсов и джинс для пышек. В GJ качество не всегда равно цене, перестала там покупать.
24 янв 23 написано членом:
Kiriwa
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kerrmasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю