Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anisova9891
Журнал
21 янв 23
anisova9891- Журнал, 21 янв 23
Параметры Пользователя anisova9891
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2023:
2585 ккал
Жир: 71,07г | Белк: 110,67г | Углев: 379,53г.
Завтрак:
Ярче Молоко 2,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Ярче Молоко 2,5%, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Pretto Сыр Рикотта, Энержи Хлеб Прибалтийский.
Обед:
Клубника (Несладкая, Замороженная), Ярче Сметана 10%, Окинский Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%.
Ужин:
Яшкино Вафли Глазированные, Ярче Молоко 2,5%, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой.
Перекус/Другое:
Буренкин Луг Сыр Колбасный, Яблочный Сидр.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anisova9891-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю