Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julia777cool
Журнал
20 янв 23
julia777cool- Журнал, 20 янв 23
Параметры Пользователя julia777cool
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2023:
884 ккал
Жир: 53,87г | Белк: 59,43г | Углев: 38,64г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом.
Обед:
Кофе с Молоком, Тушеная капуста, Котлета Домашняя.
Ужин:
Чай с Молоком.
подробнее ...
1748 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 10 минуты, жиросжигающая тренировка - 28 минуты, Отдыхать - 16 часа и 22 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julia777cool-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю