Bess74- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя Bess74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

65,1 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

2014 ккал

Жир: 117,42г | Белк: 72,82г | Углев: 160,53г. Завтрак: Овсяные Хлопья Традиционные, Крупа Пшено, Белый Рис (Длиннозерный), Гречка, Золотые Луга Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Twix Mini. Обед: Milky Way Minis, Mars Mars Minis, Twix Twix, Bounty Bounty , Kinder Шоколад, Золотые Луга Молоко 3,2%, Мясное Раздолье Люля-Кебаб из Курицы, Гречка Отварная. Ужин: Шоколадница Бифштекс с Яйцом Пашот и Тостом. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bess74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bess74- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

Bess74-Изменение Веса