vlyutorovich- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя vlyutorovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

105,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

4805 ккал

Жир: 286,21г | Белк: 253,67г | Углев: 287,74г. Завтрак: Яйцо (Целое). Обед: Federici Цельнозерновые Макароны, Петелинка Куриное Бедро, ВкусВилл Говядина Лопатка, без Кости, Ароматы Жизни Масло Льняное, Federici Цельнозерновые Макароны. Перекус/Другое: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Mixbar Семечки Тыквенные, Красная Цена Сыр Российский, Сухие Жареные Очищенные Семечки. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vlyutorovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vlyutorovich- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

vlyutorovich-Изменение Веса