Skorpi2007- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя Skorpi2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1547 ккал

Жир: 50,46г | Белк: 113,58г | Углев: 156,32г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Кудесница Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Нежинская Творог 5%. Обед: Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Увелка Гречка в Пакетиках, Гранатовый Браслет 100 Гр. Ужин: Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Каждый День Фасоль Стручковая, Лук, Добрый Гном Кунжут, Мария Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Соевый Соус. Перекус/Другое: Золотой Колобок Сушки "Малышка", Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Перекресток Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skorpi2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skorpi2007- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

Skorpi2007-Изменение Веса