reglanchik- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

46,7 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1270 ккал

Жир: 41,86г | Белк: 99,13г | Углев: 119,63г. Завтрак: Геркулес Геркулес Традиционный, Navifood Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Лента Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Обед: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Тыквенный суп, Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. Ужин: Салат из тунца, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Хлебушек из Зелёной Гречки и Псиллиума. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Qwikler Nuga. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса