ace4ka2- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя ace4ka2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

90,6 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 35,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1848 ккал

Жир: 77,41г | Белк: 135,35г | Углев: 155,32г. Завтрак: Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Пятерочка Сахар, Гринагро Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, Лук, Гринагро Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Монастырский, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой). Обед: Кофе с Сахаром, Салат свежесть, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Ужин: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ВИК Сырники Вик, Сметана Домашняя. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ace4ka2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ace4ka2- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

ace4ka2-Изменение Веса