eliza.pl.ua- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя eliza.pl.ua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

56 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

2199 ккал

Жир: 127,58г | Белк: 137,12г | Углев: 142,42г. Завтрак: Киви, Ферма Масло Сливочное 73%, Хлеб Черный, Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, BioTechUSA ISO Whey Zero Lactose Free, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Обед: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Сильпо Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Сто Пудов Киноа . Ужин: BioTechUSA ISO Whey Zero Lactose Free, Ферма Масло Сливочное 73%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Belgian Шоколад Чёрный 72%, Сильпо Стебель Сельдерея, Приготовленная Брюссельская Капуста. Перекус/Другое: Go On Nutrition Protein Cookie, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliza.pl.ua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliza.pl.ua- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

eliza.pl.ua-Изменение Веса