Galka68- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя Galka68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

108,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1754 ккал

Жир: 84,74г | Белк: 84,43г | Углев: 164,27г. Завтрак: Энержи Драйн Эффект, Nutiva Семена Чиа, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Молочная Станция Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Черная Смородина, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Обед: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Макфа Макароны Отварные, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Петруха Крыло Куриное , Щи. Ужин: Карат Плавленый Сыр, Секрет Кулинара Майонез Провансаль 56%, Помидоры. Перекус/Другое: Манная Каша. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galka68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galka68- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

Galka68-Изменение Веса