Elen🍒•- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

54,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

1132 ккал

Жир: 33,93г | Белк: 113,97г | Углев: 76,67г. Завтрак: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Окское Яйцо, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie. Обед: Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Славмо Творог Обезжиренный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Моя Цена Фасоль Стручковая, Помидоры, Окское Яйцо. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса