Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Света-kонфета
Журнал
15 янв 23
Света-kонфета- Журнал, 15 янв 23
Параметры Пользователя Света-kонфета
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
23,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2023:
2343 ккал
Жир: 77,97г | Белк: 156,32г | Углев: 258,22г.
Завтрак:
Север Медовик Домашний, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рузский Творог Обезжиренный.
Обед:
Серпуховхлеб Чиабатта, Умалат Сыр Адыгейский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка Филе.
Ужин:
Много Лосося Филадельфия Лайт.
Перекус/Другое:
Каждый День Цветочный Мед, Перекресток Конвертик с Творогом, Азбука Вкуса Блинчики с Варёной Сгущенкой.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Света-kонфета-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю