Lisa_064- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1303 ккал

Жир: 51,67г | Белк: 99,13г | Углев: 114,58г. Завтрак: Egg White, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Smart Cafe Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Хлебцы Dr.Korner Thin, Rosso Миндаль. Обед: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Шефмаркет Говядина Вырезка, Мистраль Рис Ориент. Ужин: Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Egg White. Перекус/Другое: Перекресток Помело, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса