Lisa_064- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

57,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1743 ккал

Жир: 76,57г | Белк: 126,60г | Углев: 142,13г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Egg White. Обед: Rosso Миндаль, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Ужин: Хлебцы Dr.Korner Thin, Лента Авокадо, Шефмаркет Курица Грудка. Перекус/Другое: Пятерочка Апельсин, Магнит Мандарин, Ашан Свинина, Чебуречье Чебурек Мясной Сочный . подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса