Alexashka_e- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя Alexashka_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

56,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1797 ккал

Жир: 110,21г | Белк: 74,58г | Углев: 120,38г. Завтрак: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Grow Food Яичный Скрэмбл. Обед: Ярче Хлеб Фитнес, Картофель Тушеный с Курицей. Ужин: Томское Молоко Творожная Масса с Какао. Перекус/Другое: Фрутилад Смесь Ореховая Трио, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. подробнее ...

1550 ккал

Упражнение: Тренировка Колсанова - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexashka_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexashka_e- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

Alexashka_e-Изменение Веса