mashmash1515- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя mashmash1515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1966 ккал

Жир: 86,37г | Белк: 97,59г | Углев: 193,99г. Завтрак: Hi Молоко с Фундуком, Урбеч Урбеч из Кешью, Авида Творог 5%, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Салат Айсберг, Hi Молоко с Фундуком, Здравник Цикорий Растворимый, Азбука Вкуса Омлет с Грибами и Сыром, Infaprim Фемилак. Обед: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Чай, Навашинский Хлеб Хлеб Отрубной, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Ужин: Eco Botanica Мармелад с Черносливом, Чай, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви, Лито Отруби Пшеничные со Свеклой, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Вяленая Говядина, Урбеч Урбеч из Кешью, Овсяная Каша на Молоке. подробнее ...

11 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashmash1515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashmash1515- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

mashmash1515-Изменение Веса