kerrmasha- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

125,2 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 45,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1984 ккал

Жир: 63,23г | Белк: 120,69г | Углев: 258,61г. Завтрак: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Дикси Мандарины, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Ветчина из Индейки. Обед: Перекресток Котлеты из Трески Жаренные , BeFit Салат с Языком и Овощами, Лаваш. Полдник: Магнит Хурма, Апельсин, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Ужин: President Плавленный Сыр Мааздам , ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Индилайт Ветчина из Индейки, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Дикси Мандарины. После Ужина: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Седьмой континент Хурма, Окей Говядина Вырезка. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса