Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aleksandra_aav
Журнал
12 янв 23
aleksandra_aav- Журнал, 12 янв 23
Параметры Пользователя aleksandra_aav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2023:
1336 ккал
Жир: 90,86г | Белк: 67,00г | Углев: 56,60г.
Завтрак:
Победа Трюфели Тирамису с Марципаном, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Авида Молоко 1,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Форель Слабосолёная.
Обед:
Billa Капуста Тушёная, Скумбрия на Пару, Домик в деревне Сливки 10%, Snaq Fabriq Coco Coconut.
Ужин:
Мираторг Стейк, Магнит Манго, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Метро Спаржа Замороженная Зеленая, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Маркет Перекресток Ассорти Оливок с Косточкой.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aleksandra_aav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю