Olga Capanji- Журнал, 02 дек 14

Параметры Пользователя Olga Capanji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2014

72 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2014:

481 ккал

Жир: 23,16г | Белк: 22,10г | Углев: 45,25г. Завтрак: Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Тавр Пастрома, Бекон, Тавр Пастрома, Белый Хлеб, Варенье. подробнее ...

2346 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga Capanji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga Capanji- Журнал, 02 дек 14

Оставить свой Комментарий

Olga Capanji-Изменение Веса