kerrmasha- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

124 кг Потеряно до сих пор: 37,5 кг. Еще предстоит сделать: 44 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1569 ккал

Жир: 61,20г | Белк: 153,04г | Углев: 123,05г. Завтрак: Олейна Масло Растительное , Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Сэн Сой Фунчоза, Viola Сыр Плавленый Сливочный. После Завтрака: Княгинино Молоко 1,5%, Дикси Мандарины. Обед: Салат Айсберг, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Грудки Индейки. Ужин: Салат Айсберг, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Грудки Индейки. После Ужина: Автосуши Мисо с Тигровой Креветкой. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса