Arodaxis- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя Arodaxis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

62,2 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1657 ккал

Жир: 80,74г | Белк: 122,17г | Углев: 108,47г. Завтрак: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сервелат с Курицей и Индейкой, Пшеничный Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. Обед: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины, ВкусВилл Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Простоквашино Сливки 20%, Помидоры Черри, ВкусВилл Масло Гхи, Яичный Белок, Barilla Макароны, Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Брокколи. Ужин: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски . подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

👏

10 янв 23 написано членом: khalturinaks

хорошо слила за один день, у меня до 40 тоже сливалось по кг в день, теперь...как то не очень

10 янв 23 написано членом: upochka

Да, отёк постепенно сходит, что не может не радовать :D

10 янв 23 написано членом: Arodaxis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arodaxis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arodaxis- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

Arodaxis-Изменение Веса