cherryхх- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя cherryхх | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

49,2 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

877 ккал

Жир: 25,29г | Белк: 39,14г | Углев: 125,10г. Завтрак: Красное Яблоко, Milsani Alpighurt Stracciatella, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Капучино. Обед: Сметана , Аджика, Спагетти, Красные Помидоры, Сердце Куриное. Перекус/Другое: Кофе Латте. подробнее ...

1476 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cherryхх-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cherryхх- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

cherryхх-Изменение Веса