Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iron_mother_
Журнал
09 янв 23
Iron_mother_- Журнал, 09 янв 23
Параметры Пользователя Iron_mother_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023
66 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2023:
1303 ккал
Жир: 51,46г | Белк: 144,46г | Углев: 55,47г.
Завтрак:
Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Костромской, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Американо, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Яичница.
Обед:
Макфа Макароны Отварные, Яичный Белок, Тушеные Овощи, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Яичный Белок, Тушеные Овощи, Сельдерей.
Перекус/Другое:
Иван-Поле Мороженое Шоколадное, Сырники с Рисовой Мукой, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Сывороточный Протеин.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iron_mother_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю