Ир. К-а.- Журнал, 30 ноя 14

Параметры Пользователя Ир. К-а. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2014

57 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2014:

1632 ккал

Жир: 40,09г | Белк: 171,45г | Углев: 145,25г. Завтрак: Мерси Конфеты, Pure Protein Whey Protein, Кофе, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Капуста, Молодец Хлебцы-Молодцы, Скумбрия. Ужин: Dr Dias Отруби Овсяные с Черникой, Pure Protein Whey Protein, Белая Долина Кефир 0,1%, Летний День Молоко 1,5%, Яйцо, Яичный Белок, Капуста. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Dr Dias Отруби Овсяные с Черникой, Pure Protein Whey Protein, Дары Природы Финики Сушеные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ир. К-а.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ир. К-а.- Журнал, 30 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Ир. К-а.-Изменение Веса