cherryхх- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя cherryхх | < Предыдущая Запись |Следующий >

почти у цели. Кто держится, и смог снова начать после новогодних праздников? ✨

49,3 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

792 ккал

Жир: 29,64г | Белк: 47,86г | Углев: 87,29г. Завтрак: Сыр, Сахар, Капучино, Помидоры, Яичный Омлет. Обед: Аджика, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Перекус/Другое: Морковь, Красное Яблоко, Мягкая Белая Булка. подробнее ...

1382 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cherryхх-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cherryхх- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

cherryхх-Изменение Веса