el'Katarina- Журнал, 08 янв 23

Параметры Пользователя el'Katarina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Отдохнула на Новогодние праздники 😅

66,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2023:

1259 ккал

Жир: 54,10г | Белк: 125,81г | Углев: 67,00г. Завтрак: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Яйцо (Целое). Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Глобус Терпуг Горячего Копчения , Яйцо (Целое), Цветная Капуста на Пару. Ужин: FitnesShock Батончик Shocker, Глобус Терпуг Горячего Копчения , Красный Лук, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Месклам. Перекус/Другое: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Лента Груша Конференц, Лента Яблоки Слава Победителям. подробнее ...

Набралось 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

el'Katarina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

el'Katarina- Журнал, 08 янв 23

Оставить свой Комментарий

el'Katarina-Изменение Веса