mashmash1515- Журнал, 07 янв 23

Параметры Пользователя mashmash1515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023

65,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2023:

1595 ккал

Жир: 58,78г | Белк: 66,35г | Углев: 178,01г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Hi Молоко с Фундуком, Здравник Цикорий Растворимый, Авача Икра Трески, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями. Обед: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Fitolain Напиток Растворимый Шиповник, Сметана 20%, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Сало, Prime Star Суп со Щавелем и Яйцом. Ужин: ESSA Pineapple & Grapefruit, Салат из Пекинской Капусты, Куриное филе в сливках. Перекус/Другое: Бабушкино Лукошко Пюре Тыква Яблоко, Деревня Масловка Биокефир 1%, Киви, Макароны Отварные, Красная Цена Чернослив, Личи, Лито Отруби Пшеничные со Свеклой. подробнее ...

102 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashmash1515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashmash1515- Журнал, 07 янв 23

Оставить свой Комментарий

mashmash1515-Изменение Веса