юлия_юлия- Журнал, 29 ноя 14

Параметры Пользователя юлия_юлия | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2014

87 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2014:

3093 ккал

Жир: 152,97г | Белк: 95,33г | Углев: 343,64г. Завтрак: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Красное Яблоко, Киви, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Яблоко с Семенем Льна, Matti Батончик-Мюсли, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком), Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Подсолнечное Масло, Сушеный Инжир, Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Спагетти. Ужин: Торт Наполеон, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Бутерброд с Икрой, Греческий Салат, Селедка под Шубой, Салат Оливье. подробнее ...

2211 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

юлия_юлия-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

юлия_юлия- Журнал, 29 ноя 14

Оставить свой Комментарий

юлия_юлия-Изменение Веса