Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Света-kонфета
Журнал
06 янв 23
Света-kонфета- Журнал, 06 янв 23
Параметры Пользователя Света-kонфета
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
23,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2023:
2138 ккал
Жир: 71,45г | Белк: 146,07г | Углев: 227,89г.
Завтрак:
Томилинская Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Блинчики с Маковой Начинкой, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Съешь Меня Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Магнит Банан, Пятерочка Груша Желтая, Савушкин Продукт Творог Классический 1%.
Обед:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Maltagliati Макароны, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира).
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Перекресток Конвертик с Творогом.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Света-kонфета-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю