mashatelle- Журнал, 26 ноя 14

Параметры Пользователя mashatelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2014

54,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2014:

1256 ккал

Жир: 42,19г | Белк: 55,51г | Углев: 162,53г. Завтрак: Pamir-Travel Шелковица из Памира , Растительное Масло Канолы, Nutiva Семена Чиа, Real Bio 4-Korn Flocken, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Индолина Филе Грудки Индейки, Мистраль Киноа Вареная, Авокадо, Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Pamir-Travel Шелковица из Памира , Rapunzel Tahin - Sesammus, Диетмарка Отруби Ржаные, Real Bio 4-Korn Flocken, Простоквашино Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Миндаль, Бразильские Орехи, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Каштаны. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashatelle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashatelle- Журнал, 26 ноя 14

Оставить свой Комментарий

mashatelle-Изменение Веса