Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aleksandra_aav
Журнал
30 дек 22
aleksandra_aav- Журнал, 30 дек 22
Параметры Пользователя aleksandra_aav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2022
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2022:
1258 ккал
Жир: 43,53г | Белк: 48,42г | Углев: 85,20г.
Завтрак:
Agama Королевская Креветка, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой.
Обед:
Canti Вино Красное Сухое, Победа Классические Трюфели с Марципаном, Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Кальмары (Вареные или на Пару), Слобода Майонезный Соус Постный, Экокультура Томаты Черри.
Ужин:
Мандарины, Спаржа (Свежая, Замороженная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Perle Вино Игристое Брют, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Agama Креветки Королевские, Perle Вино Игристое Брют.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aleksandra_aav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю