Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
РыЖуЛяя
Журнал
29 дек 22
РыЖуЛяя- Журнал, 29 дек 22
Параметры Пользователя РыЖуЛяя
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2022
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
30,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2022:
915 ккал
Жир: 52,22г | Белк: 40,41г | Углев: 62,72г.
Завтрак:
Protein Rex Lamington Milky, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом, Яйцо, За Родину Салат Тунец Кимчи.
Обед:
Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое.
Ужин:
Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом.
Перекус/Другое:
ВИК Холодец Мясной Ассорти, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом.
подробнее ...
159 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
РыЖуЛяя-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю