Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
darakopysinskaa
Журнал
28 дек 22
darakopysinskaa- Журнал, 28 дек 22
Параметры Пользователя darakopysinskaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022
72 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2022:
1290 ккал
Жир: 59,50г | Белк: 103,16г | Углев: 90,50г.
Завтрак:
Шампиньоны фаршированные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%.
Обед:
Effort Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое.
Ужин:
Свекла Вареная, Фасоль Стручковая, ВкусВилл Мясо Мидий, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Шампиньоны фаршированные.
Перекус/Другое:
Здравушка Биокефир 1%, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
darakopysinskaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю