РыЖуЛяя- Журнал, 27 дек 22

Параметры Пользователя РыЖуЛяя | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022

75,7 кг Потеряно до сих пор: 29,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2022:

1195 ккал

Жир: 67,64г | Белк: 86,70г | Углев: 54,64г. Завтрак: Рулет белковый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Зеленый Листовой Салат. Обед: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Ужин: Голубика, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Перекус/Другое: Голубика, Миндаль Миндаль Жареный. подробнее ...

322 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

РыЖуЛяя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

РыЖуЛяя- Журнал, 27 дек 22

Оставить свой Комментарий

РыЖуЛяя-Изменение Веса