Shlapunova_Lubov- Журнал, 27 дек 22

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022

65,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2022:

1554 ккал

Жир: 58,58г | Белк: 153,59г | Углев: 104,08г. Завтрак: Пятерочка Груша Конференция, Деревенское Молочко Творог 5%, Гудвилл Овсяная Крупа. Обед: Ашан Шампиньоны, Суп-Пюре из Брокколи, Norven Форель Слабосоленая. Ужин: Яйцо, Яичный Белок. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

472 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 27 дек 22

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса